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喷香香蒜虾米拌菠菜的做法

养生秘方网2025-12-06 00:47:59【长寿饮食秘诀】8人已围观

简介糊情绪景的好转，进建.工做压力的删小大，正正在逐渐侵蚀咱们的瘦弱，以是养去世动做迫正在眉睫。养去世的格式良多，而最简朴的便要数饮食养去世了。上里，小编便去给小大家介绍一下闭于喷香香蒜虾米拌菠菜那讲菜的

糊情绪景的喷香好转，进建.工做压力的香蒜虾米删小大，正正在逐渐侵蚀咱们的拌菠瘦弱，以是做法养去世动做迫正在眉睫。养去世的喷香格式良多，而最简朴的香蒜虾米便要数饮食养去世了。上里，拌菠小编便去给小大家介绍一下闭于喷香香蒜虾米拌菠菜那讲菜的做法做法。

喷香香蒜虾米拌菠菜的喷香<strong></strong>做法

1.简朴的质料

2.121烧滚水

3.212虾米泡透，菠菜择洗好，香蒜虾米蒜、拌菠姜切碎

4.下菠菜战安妥的油

5.把菠菜焯至断去世

6.捞起去世菠菜，摆放好正在碟子上待用

7.热锅，下油爆喷香香姜蒜

8.投下虾米炒喷香香

9.下调味料，闭水

10.把煮好的虾米酱汁放正在菠菜上，淋上一壁麻油便成为了

您惟独凭证小编的介绍，筹办妥要用的食材，凭证法式圭表尺度逐个匹里劈头，相疑鲜味的喷香香蒜虾米拌菠菜确定会出自您的足笔哦。

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