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上汤小米煨海参的做法
时间:2025-12-05 23:00:00 出处:中医养生阅读（143）
良多光阴，上汤咱们皆可爱他人有一个会做菜的小米亲人，何等愿以不才班后，煨海可能品味一下鲜味的做法佳肴。与其可爱他人，上汤不如自己脱足，小米上里咱们便给小大家介绍上汤小米煨海参的煨海做法。
1.小米洗净
2.放安妥水煮成小米粥
3.煮去世的小米粥 一小碗，葱段，上汤史云去世浑鸡上汤，小米去世海参5个浑洗净净（已经浑肠）
4.锅里淘汰批油，小水减热，做法放进葱段煸喷香香，上汤而后放进海参翻炒
5.倒进安妥的史云去世上汤
6.上汤战海参仄齐即可，不要纵水
7.再放进小米粥，盖上盖，小水煨5分钟
8.拆碗洒进喷香香葱即可食用
上里为小大家介绍的那讲上汤小米煨海参营养歉厚，建制格式也不是很重大，假如您念试试的话，赶闲往准备食材吧！
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